感情经历中的背叛是最让人痛苦的一种伤害，而怀疑自己的伴侣有外遇更是让人心生不安和困惑。然而，当我们面临着这样的疑问时，我们往往需要做出理性的判断和行动。 如果你怀疑你的老公有外遇，并且想找到他的宾馆开房纪录，以下是一些建议可以帮助你：
要有明确的证据。怀疑并不等同于确定，所以在采取任何行动之前，请确保你有足够的证据来支持你的怀疑。这可能包括他的手机短信、电话记录、聊天记录等等。通过这些证据，你可以更加确信自己的怀疑，并确定是否需要进一步的调查。
了解相关的法律和隐私权。在追求任何调查之前，了解相关的法律制度和隐私权非常重要。毕竟，你的行为也需要在法律的许可范围内。在一些国家和地区，个人的隐私权被严格保护，你可能需要获得合法的权限才能做出特定的行动，例如查看他的银行账单或电话记录。因此，在开始任何行动之前，最好咨询一下专业人士或律师，以确保自己的做法合法并且得到法律的支持。
收集更多的证据。如果你已经有了充足的证据来支持你的怀疑，并且你了解自己的行为是合法的，那么你可以考虑进一步的调查。此时，你可以尝试通过一些方法来找到他的宾馆开房纪录。
一种方法是暗中观察和收集信息。你可以试着关注你的老公的行踪，注意他是否频繁离开家，有没有不寻常的行为举止。如果你注意到他有疑似外遇的迹象，例如他经常戴着新的香水、带回宾馆的酒店房卡等等，这些都可以作为你进一步调查的线索。
另一种方法是利用科技手段，例如使用间谍软件来追踪他的手机活动。这些商业软件可以帮助你获取他的通话记录、短信、社交媒体活动等信息。然而，在使用这些软件之前，请务必了解所在地的法律和隐私权，以及该软件的合法性。否则，你可能会触犯相关法律，导致进一步的麻烦。
保持冷静和理性。怀疑伴侣有外遇是一种非常痛苦的经历，但是在处理这样的情况时，保持冷静和理性非常重要。不要激动或冲动地采取行动，因为这可能会使事情变得更加复杂和棘手。相反，思考和计划你的下一步行动，并根据你所获取的证据作出明智的决策。
当你确定自己的伴侣可能有外遇并想要找到他的宾馆开房纪录时，按照上述提供的建议可以帮助你进行初步的调查。然而，需要强调的是，在追求真实和解决问题之前，沟通和理性的对话是至关重要的。直接问询你的伴侣关于他的行为和怀疑可能会是解决问题的第一步。