当一个男人发现自己的老婆出轨时，他可能会感到愤怒、失望、绝望和背叛。这种情感冲击可能会让他感到无所适从，不知道该如何应对。但是，面对这种情况，他需要冷静下来，理清自己的情绪，然后采取相应的行动来处理这个问题。
他需要冷静地思考这个问题。他需要花时间整理自己的情绪，不要让愤怒和失望控制自己。他可以找一个安静的地方，好好想想自己的感受，然后尝试接受这个现实。这并不意味着要放任这种行为，而是要让自己的头脑清醒，以便做出明智的决定。
他需要和老婆坦诚地谈一谈。在这种情况下，沉默是没有用的。他需要和老婆坐下来，诚实地表达自己的感受和疑虑。他需要问问老婆为什么会出轨，以及他们该如何解决这个问题。这可能是一个艰难的谈话，但是这是解决问题的第一步。
在和老婆谈过之后，他需要考虑是否要原谅她。原谅是一个艰难的决定，但是有时候是必要的。在这个时候，他需要考虑自己对老婆的感情，以及他们的家庭和未来。如果他觉得自己可以原谅老婆，并且愿意重新开始，那么他们可以一起努力，修复他们的婚姻关系。
如果他觉得自己无法原谅老婆，那么他需要有勇气离开这段婚姻。这可能是一个痛苦的决定，但是有时候是必要的。他不应该因为社会的压力或者别人的眼光而留在一个不幸福的婚姻里。他需要为自己和老婆的未来做出正确的决定。
在任何情况下，他都需要寻求帮助。无论是和朋友谈谈，还是找一个专业的心理咨询师，他都需要有人倾听和支持。这个过程可能会很痛苦，但是有人在身边可以让他感到更加坚强和安慰。
当一个男人发现自己的老婆出轨时，他需要冷静思考，和老婆坦诚地谈一谈，考虑是否原谅她，有勇气做出正确的决定，并且寻求帮助。这并不是一件容易的事情，但是只有这样，他才能从这个情感冲击中走出来，重新开始自己的生活。